Тест. "Выход из трудных жизненных ситуаций". Как выходить из тяжелых жизненных ситуаций

Методика "Выход из трудных жизненных ситуаций"

Люди по-разному выходят из затруднительных жизненных ситуаций, в том числе таких, которые связаны с педагогической работой. Одни мирятся с проблемами, неприятностями, приспосабливаются к ним, предпочитают «плыть по течению». Другие проклинают судьбу, эмоционально разряжаются и, в конечном счете, также успокаиваются, фактически не решая никаких проблем. Третьи замыкаются в себе и предпочитают «не видеть» проблем. Четвертые поступают как-то по-другому. Следующий опросник позволяет выявить доминирующий у данного человека способ решения жизненных проблем. Ознакомившись с ним, необходимо на каждое суждение выбрать один из возможных вариантов ответов.

Это будет непросто для тех, кто работает для других. Постарайтесь свести к минимуму стресс в своих действиях. Подготовьте свои финансовые стратегии для инвестиций и сбережений с мая по октябрь в спокойном состоянии. Эмоции не должны мешать вашим мыслям. Семья будет поддерживать ваши усилия, чтобы победить. Вы можете вернуть свои деньги в последние два месяца в году.

В этом году вы будете испытывать давление с точки зрения денег и работы. Ищите дополнительные способы сделать что-то. Воздержитесь от сделок с недвижимостью, есть шанс потерять деньги. Будьте очень осторожны в августе, когда вам придется противостоять соблазну инвестировать в фондовые и фондовые рынки. Избегайте и одалживайте деньги, потому что вы не можете вернуть их. Если вы действительно хотите помочь, дайте сумму, чтобы вы не сердились на проигрыш. Во втором полугодии ситуация немного стабилизируется.

1. Рассказываете ли вы другим людям о своих проблемах и неприятностях:

а) нет, так как считаю, что это не поможет;

б) да, если для этого есть подходящий собеседник;

в) не всегда, так как иной раз самому тяжело думать о них, не то, что рассказывать другим.

2. Насколько сильно вы переживаете неприятности:

а) всегда и очень тяжело;

Начиная с апреля, старайтесь как можно больше отдыхать. Правильная диета и креативные искусства помогут вам поддерживать форму. Будьте особенно внимательны к своему психическому здоровью. Летом вы почувствуете себя лучше. Старые болезни, такие как жесткость и удержание воды, могут вернуться. Но к концу года вы получите необходимое лечение. Попробуйте домашние средства для быстрого облегчения. В мае и июне вы можете простудиться, аллергии или проблемы с дыханием. Расслабьтесь и выпейте много жидкости.

По мере того, как год прогрессирует, ваше качество жизни улучшится. Позаботьтесь о себе и не забывайте веселиться. Внутренняя сила, внезапная энергия, уверенность в себе. Снова вы сможете показать, что у вас есть. Вы будете бороться, и вы будете сражаться, даже если это хорошая особенность, вам не нужно форсировать вещи.

б) это зависит от обстоятельств;

в) стараюсь терпеть и не сомневаюсь, что любой неприятности, в конечном счете, придет конец.

3. Если вы не употребляете спиртное, то пропустите этот вопрос и переходите к следующему. Если вы употребляете спиртные напитки, то по какой причине:

а) для того чтобы «утопить» в вине свои проблемы;

Не отказывайтесь давать советы или помощь. Представители Овна должны заботиться о своем здоровье в июле. Отдохните от стресса, с которым вы столкнулись в последнее время. Не сердитесь и не грустите, если вы не можете закончить свою задачу. Вы скоро не пошли к людям.

Не давайте себе нереалистичных обещаний, чтобы вы не слушались. Общительный и вежливый характер с чувством юмора и творчества. Важно учитывать нашу силу. Вы не хотите заболеть из-за работы, не так ли? Кроме того, Близнецы должны уделять больше внимания своему партнеру и близким в июле. Они всегда там для поддержки, хорошие слова и хорошие советы.

б) для того чтобы как-то отвлечься от них;

в) просто так, мне нравится время от времени быть навеселе и чувствовать себя свободнее.

4. Что вы делаете, если что-то вас глубоко ранит:

а) позволяете себе расслабиться и делаете то, что давно себе не позволяли;

б) идете в гости к друзьям;

в) сидите дома и жалеете самого себя.

Регулярность не привлечет ваше внимание надолго. Вам нужно быть творческим и немного выделяться. Возможно, ваш босс заметит и оценит вас. Вы будете приятно удивлены, что, несмотря на усталость, вы очень хорошо разбираетесь в спорте. Сильный и упрямый, но практичный и решающий.

Даже невероятные, несвязанные представители зодиака почувствуют некоторое «внутреннее желание» встретить новых людей и добиться успеха в общественной жизни. Те, кто связан, могут рассчитывать на укрепление отношений. Настало время сделать следующий шаг. Не спорьте с вашим боссом, потому что победа против его логических аргументов невозможна.

5. Когда близкий человек обижает вас, то вы:

а) замыкаетесь в себе и ни с кем не общаетесь;

б) требуете от него объяснений;

в) рассказываете об этом каждому, кто готов вас выслушать.

6. В минуту счастья вы:

а) не думаете о перенесенном несчастье;

б) боитесь, что эта минута слишком быстро пройдет;

в) не забываете о том, что в жизни есть немало неприятного.

Не бойтесь использовать их полностью! Если вы не чувствуете себя хорошо, не заставляйте себя делать то, что вам не нравится. Эмоциональный, но отзывчивый, раздражительный и сдержанный. Все вокруг вас с нетерпением ждут летнего перерыва, но будьте осторожны, чтобы не потерять темп в вашей работе. Все, что вам нужно сделать, - усердно и усердно работать.

Работодатели обязательно заметят эти усилия. Если вы не согласны с людьми, скажите им, но всегда поддерживайте хорошие манеры. В старости ваша кожа будет вам благодарна и теперь уделяет достаточно внимания. Храбрые, уверенные в себе, напористые и открытые - представители Лев Зодиак.

7. Что вы думаете о психиатрах:

а) вы бы не хотели стать их пациентом;

б) многим людям они могли бы реально помочь;

в) человек сам, без психиатра, должен помогать себе.

8. Судьба, по вашему мнению:

а) вас преследует,

б) несправедлива к вам,

в) благосклонна к вам.

9. О чем вы думаете после ссоры с супругом или любимым человеком, когда ваш гнев уже проходит:

Благодаря большому количеству работы, которая требует много дополнительных часов на работе, вы станете намного сильнее. Вы научитесь справляться со стрессовыми ситуациями и отдыхом. Найдите время, чтобы быть до половины, даже во время напряженной недели на работе. Не забывайте о людях, которых вы любите, и найдите время для небольшого романтика. Лев Зодиак станет мудрее в этот период.

Вы догоните то, что вы пропустили, поговорите со своими ближайшими друзьями и проведете приятный день в своей компании. Вы почти достигнете дна, но, с другой стороны, вы поймете, что вы намного сильнее, чем думаете. Поздно, у вас будет больше энергии в течение дня.

а) о том приятном, что у вас было в прошлом;

б) мечтаете тайно ему отомстить;

в) думаете о том, сколько вы от него (нее) уже вытерпели.

Ниже дан ключ для перевода ответов испытуемых в баллы.

Способ перевода ответов, выбранных испытуемым по данной методике, в баллы

Выбранный

Тщательные, настороженные, но умные и точные являются представителями Девы. В июле некоторым людям из Девы придется столкнуться с дилеммой о выборе потенциального партнера. У вас даже будет несколько из них одновременно. Сначала этот человек может казаться идеальным, но может показать вашу истинную и неприемлемую природу. Лучший выбор, согласно гороскопу, - это слушать свое сердце.

Члены вашей семьи не понимают ваш образ жизни и попытаются заставить вас изменить его. Не расстраивайтесь, они думают, что вы хороши. Просто просматривайте интернет, вы не знаете, какую интересную вещь вы можете встретить. Вы чувствуете, что все против вас, но вы не отчаиваетесь.

Порядковый номер суждения

На основании общей суммы баллов, набранных испытуемым, судят о типичных для него способах выхода из затруднительных ситуаций.

Справедливость, сочувствие, гармония и интеллект. В июле весы поймут, что им придется откладывать отпуск на какое-то время. Чтобы иметь возможность мыслить, по крайней мере, посетить природу. После прогулки в течение всего дня вы легко заснете, и у вас не будет времени думать о вещах. Успокойся и не думай о работе.

Старайтесь быть позитивными и поднять настроение, когда он чувствует себя плохо. Не отстаивайте свое мнение, несмотря на сомнения. Лучше не вмешиваться в действия, которые могут нанести вам вред, риск велик. Наблюдение за истребителями, разумными и сочувствующими другим.

При сумме баллов от 7 до 15 делают вывод о том, что данный человек легко примиряется с неприятностями, правильно оценивая случившееся и сохраняя душевное равновесие.

При сумме набранных баллов от 16 до 26 приходят к заключению, что не всегда данный человек с достоинством выдерживает удары судьбы. Часто он срывается, проклинает ее, т.е. расстраивается при возникновении проблем и расстраивает других.

Вы должны признать, что темп, который вы поддерживали в последние несколько месяцев вашей жизни, был действительно высоким. Гороскоп рекомендует, например, чтобы вы отправились на сеанс массажа или провели выходные на природе с ближайшими друзьями или с вашим партнером. Вы перезарядите потерянную энергию.

Не пытайтесь тратить энергию для людей, которые этого не стоят. Лучше осмотритесь и посмотрите, кто ваши настоящие друзья, а кто нет. Сделайте свою работу механически, и ваш ум находится где-то в другом месте. Целенаправленный, энергичный и полный желания и усердия.

Если сумма баллов оказалась в пределах от 27 до 36, то это дает основание сделать вывод о том, что данный человек не может нормально переживать неприятности и обычно реагирует на них психологически неадекватно.

Люди по-разному выходят из затруднительных жизненных ситуаций, в том числе таких/которые связаны с педагогической работой. Одни мирятся с проблемами, неприятностями, приспо­сабливаются к ним, предпочитают «плыть по течению». Другие проклинают судьбу, эмоционально разряжаются и в конечном счете также успокаиваются, фактически не решая никаких проблем. Третьи замыкаются в себе и предпочитают «не видеть» проблем. Четвертые поступают как-то по-другому. Следующий опросник позволяет выявить доминирующий у данного человека способ решения жизненных проблем. Ознакомившись с ним, необходи­мо на каждое суждение выбрать один из возможных вариантов ответов.

Тяжелая жизненная ситуация придет к вам рядом с мужчиной в июле. Не просто думать о себе и о том, сколько у вас работы, но предлагать помощь другу, который в этом нуждается. Стрелки могут рассчитывать на благодарность, и если вам нужна помощь, кто-то также получит вашу услугу.

Вы буквально сияете, и вам не рекомендуется спорить с вами. Не используйте его, чтобы нажимать членов вашей семьи. На вашей деловой встрече с вашим боссом вы будете бездыханны для неприятных новостей. Вам нужно будет быстро восстановиться, чтобы вы ничего не пропустили.

1. Рассказываете ли вы другим людям о своих проблемах и неприятностях:

а) нет, так как считаю, что это не поможет;

б) да, если для этого есть подходящий собеседник ;

в) не всегда, так как иной раз самому тяжело думать о них, не то что рассказывать другим.

2. Насколько сильно вы переживаете неприятности:

а) всегда и очень тяжело;

Если вы не хотите заходить в торговый центр, покупайте его в Интернете. Нечего бояться. Консервативные знаки являются практичными, осторожными, постоянными и серьезными. Июль принесет много изменений для Козерога. В вашей карьере будет поворотный момент, благодаря которому благодаря этим непрерывным темпам вы преуспели даже после преодоления прошлых трудностей, чтобы выделиться среди своих коллег. Это привлечет внимание работодателя, похвалу или даже продвижение, которого вы так долго ждали.

Если возможно, рано уходите с работы и проводите остаток дня с вашим помощником. Вы находитесь в одном настроении со своими коллегами, и поэтому команда очень продуктивна. Встречайте друга кофе, например. Эмоциональный и романтичный с желанием экспериментировать.

б) это зависит от обстоятельств ;

в) стараюсь терпеть и не сомневаюсь, что любой неприятности, в конечном счете придет конец.

3. Если вы не употребляете спиртное, то пропустите этот во­прос и переходите к следующему. Если вы употребляете спирт­ные напитки, то по какой причине:

а) для того чтобы «утопить» в вине свои проблемы;

К июлю вы можете ожидать поворотный момент в своей карьере. Благодаря предыдущему успеху в вашей среде могут появиться завистливые люди, которые захотят ограбить вас или хотя бы взять небольшую часть ваших достижений. Вы можете легко сбросить пар, занявшись спортом, но Водолей не должен вступать в конфликт.

Семейный отдых для вас сейчас правильный. Окружайте себя любимыми людьми и наслаждайтесь временем. Если вы заметили ошибку, допущенную вашим боссом, не говорите ей перед всеми, сообщите ему в частном порядке. Проведите некоторое время в природе, а не дома перед телевизором или на компьютере.

б) для того чтобы как-то отвлечься от них;

в) просто так, мне нравится время от времени быть наве селе и чувствовать себя свободнее .

4. Что вы делаете, если что-то вас глубоко ранит:

а) позволяете себе расслабиться и делаете то, что давно себе не позволяли;

б) идете в гости к друзьям;

в) сидите дома и жалеете самого себя.

Скромный и чувствительный знак, они имеют сильное внутреннее восприятие и вдохновение. Новый интересный карьерный опыт может ожидать рыбу в июле. Благодаря предыдущему успеху у вас будет возможность стать частью важного и сложного проекта. Даже если этот вариант изначально пугает вас, на этот раз вам нужно сражаться и показать всем, что вы в состоянии это сделать.

В семье будут проблемы. Не будьте равнодушны и помогайте нуждающимся. Когда вы чувствуете себя плохо, они возвратят ваше обслуживание. Вы узнаете, как сделать проект, когда уже слишком поздно. Но это не имеет значения, по крайней мере, вы узнали в следующий раз.

5. Когда близкий человек обижает вас, то вы:

а) замыкаетесь в себе и ни с кем не общаетесь;

б) требуете от него объяснений;

в) рассказываете об этом каждому, кто готов вас выслушать .

6. В минуту счастья вы:

а) не думаете о перенесенном несчастье;

б) боитесь, что эта минута слишком быстро пройдет;

в) не забываете о том, что в жизни есть много неприятного.

Замените гантель или прыгающую веревку. Вы увидите, что это будет весело. В жизни человека есть трудные времена и трудные решения, прохождение которых требует хорошего самопознания и уверенности в себе и цели, к которой он стремится. Это вопрос для каждого сознательного человека в наши дни. Большой выбор, множество вариантов, отсутствие предопределенных жизненных ролей и моделей - это не только признак прогресса, но и факторы, которые приводят к еще большей неуверенности и неопределенности современного человека.

Когда есть бесчисленные пути, которые вы можете предпринять, выбор становится более сложным, чем когда-либо. Как вы можете «оставаться верным себе»? Ну, если вы не знаете, что значит «вы», чтобы оставаться верным? Если вы не знаете, какие ценности, идеалы, устремления, цели, важные вещи в вашей жизни? В конце концов, это трудный момент сложного выбора - не быть последовательным, «истинным для себя», но понять, кто вы.

7. Что вы думаете о психиатрах:

а) вы бы не хотели стать их пациентом ;

б) многим людям они могли бы реально помочь;

в) человек сам, без психиатра, должен помогать себе.

8. Судьба, по вашему мнению:

а) вас преследует,

б) несправедлива к вам,

в) благосклонна к вам.

9. О чем вы думаете после ссоры с супругом или любимым человеком, когда ваш гнев уже проходит:

Столкнувшись с выбором, они стесняются именно потому, что не знают, каков их способ, они не могут понять, что является правильным решением, потому что это ощущение происходит главным образом от сознания подлинности, цели в жизни, посвящения, принадлежности, призвания.

Если вы хотите «найти себя». Не покупайте книги самопомощи, не читайте Пауло Коэльо, не принимайте чужие правды! Даже написано в этой статье. Потому что единственный способ найти себя - обратить внимание на себя. Подумайте о том, что вы делаете, когда у вас есть важные дела. Как вы тратите свое время, много рассказывает о том, кем вы являетесь.

а) о том приятном, что у вас было в прошлом ;

б) мечтаете тайно ему отомстить;

в) думаете о том, сколько вы от него (нее) уже вытерпели.

ключ ответов

На основании общей суммы баллов, набранных испытуемым, судят о типичных для него способах выхода из затруднительных ситуаций.

При сумме баллов от 7 до 15 делают вывод о том, что данный человек легко примиряется с неприятностями, правильно оце­нивая случившееся и сохраняя душевное равновесие.

При сумме набранных баллов от 16 до 26 приходят к заклю­чению, что не всегда данный человек с достоинством выдержи­вает удары судьбы. Часто он срывается, проклинает ее, т.е. рас­страивается при возникновении проблем и расстраивает других.

Если сумма баллов оказалась в пределах от 27 до 36 , то это дает основание сделать вывод о том, что данный человек не мо­жет нормально переживать неприятности и обычно реагирует на них психологически неадекватно.

Обработка полученных данных: итого –15 баллов.

Вывод: После проведения теста на выход из трудных жизненных ситуаций, можно сказать, что Карабинович Василий Григорьевич легко примиряется с неприятностями, правильно оце­нивая случившееся и сохраняя душевное равновесие.

Вверх